MS#01 MORNING SESSION

“Chi Kung”

While Chi Kung is a commonly known integral part of the therapeutic offer of TCM, it is still a small accessory for treatments in the west. Although it is a great instrument for therapists to raise their inner Chi and sensitivity, we often disregard its inner beauty to offer clients a customized home-program. In this unit I want to share the universality of Standing Chi Kung, to understand meridians as a constant development of movement. „My personal somatic experience improved my knowledge of points and channels tremendously. Especially the recovery of one´s poise leads to a joyful and effortless inner movability, without focusing on a rigid right-or-wrong exercising.“

  • Development of posture
  • Ba Duan Jin – 8 Brocades for internal stretching
  • The relation between body structure and effortless movement and sensitivity

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Dass sich Chi Kung aus dem therapeutischen Angebot der TCM nicht ausklammern lässt, dürfte bekannt sein. Nichtsdestotrotz wird es in unseren Breiten nur zu gern als kleines Begleitprogramm zu Behandlungen angesehen. Obwohl es für Therapeuten ein wichtiges Instrument ist, um das eigene Chi und damit die Empfindungsfähigkeit zu heben, kann es auch Klienten ein massgeschneidertes Übungsrepertoire ermöglichen. In dieser Einheit soll die Universalität von Stehendem Chi Kung hervor gehoben werden, um die Meridiane als immer währende Entwicklung von Bewegung zu verdeutlichen. „Ich persönlich konnte mein Wissen über Punkte und Kanäle aus dem direkten somatischen Erleben immens verfeinern. Gerade eine freie Haltung wird zur Entwicklung einer freudvollen und mühelosen inneren Beweglichkeit führen, ohne ein starres Richtig-oder-Falsch-Üben zu propagieren.”

  • Entwicklung von Haltung
  • Ba Duan Jin – 8 Brokate für internes Stretching
  • Die Verbindung zwischen Körperstruktur und müheloser Bewegung und Sensibilität
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The ESC happens every third year. The main goal: Exchange, inspiration and communication to support and develop the situation of Shiatsu in Europe.

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