WS#05 WORKSHOP

“Burn On with Shiatsu”
“Burn On mit Shiatsu”

Burn Out is often called the grand finale of total exhaustion, which manifests on physical as well as emotional level. Plus: Burn Out seems to be spreading within our globally linked multimedia society like a wildfire. Stress seems to be en vogue. And time pressure too. Many different therapies pick up this trend and dealing with it, preferably focus on the patterns of stress. In Shiatsu the focus also often lies on relieving stress, when dealing with Burn Out patients. But the more pressing question should be: Why do we burn all our energy?

Are we the captain of our ship? The US American educational scientist Howard Earl Gardner found an effective approach for dealing with the Burn Out syndrome: It is all about consciously regaining control. Gardner boils it down to three questions: Who am I? What do I want? How can I reach my goals efficiently? We can only put out the fire of energetic self devouring behavior efficiently, when we manage to stop nurturing it. In order to do so, we have to be willing to not only see the obvious stress or fatigue, but see what lies beneath the surface, but also appreciate our client’s identity, values and wishes. Shiatsu is a manual craft. With our hands we can embrace our client, touch these issues and then focus on the core issue with simple questions that focus on the origin of the fatigue – the core of the soul. This approach is the result of research and working with Burn Out clients in the Burn Out intensive practical training in Vienna, where more than 900 Burn Out clients have been treated since March 2012.

Content:

  • Energetics of Burn Out based on the twelve-phases-model developed by Herbert Freudenberger
  • Exaggerated ambition, stagnation, frustration, depression: the four main phases of Burn Out and the Shiatsu approach
  • Special treatment techniques in relation to the core symptoms
  • Picking and using tsubos and the energetics involved

Article to the Workshop from Mike

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Burn Out wird gerne als das Ende eines totalen Erschöpfungszustandes bezeichnet, der sich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene ausdrückt. Und: Burn Out scheint sich in unserer multimedialen und global vernetzten Gesellschaft zu verbreiten wie ein Lauffeuer. Stress ist Zeitgeist. Zeitdruck ebenso. Viele Therapierichtungen greifen diesen Trend auf und setzen in Bezug auf Burn Out bevorzugt an den Stressmustern an. Auch in Shiatsu steht bei Burn-Out-KlientInnen Entspannung und Stress-Abbau oft im Mittelpunkt. Die viel wesentlichere Frage sollte jedoch sein: Warum brennen und verbrennen wir alle unsere Energie?

Sind wir selber Kapitän auf unserem Boot? Der amerikanische Erziehungswissenschaftler Howard Earl Gardner hat einen effektiven Ansatz im Umgang mit dem Burn-Out-Syndrom gefunden: Es geht um bewusste Selbststeuerung, die Gardner mit drei Fragen zusammenfasst: Wer bin ich? Was will ich? Wie erreiche ich effizient meine Ziele? Das Feuer der energetischen Selbstverzehrung können wir nur dann effizient löschen, wenn wir ihm den Nährboden entziehen. Dazu müssen wir bereit sein, nicht nur den Stress oder die Müdigkeit an der Oberfläche zu sehen, sondern den Menschen tief zu erfassen, seine Identität zu erfassen, seine Werte und seine Wünsche zu erfassen. Shiatsu ist Handarbeit. Mit den Händen können wir unsere KlientInnen in Bezug auf diese Fragen begreifen, die wesentlichen Themen erfassen und anschließend mit simplen Fragen auf den Punkt bringen, die vor allem da ansetzen, wo der Zustand der Müdigkeit wirklich sitzt: Im Kern der Seele. Dieser Zugang hat sich aus der Arbeit und Forschung bei dem Burn-Out-Intensiv-Praktikum in Wien ergeben, wo seit März 2012 in Summe über 900 KlientInnen behandelt wurden.

Schwerpunkte:

  • Die Energetik des Burn Out anhand des Zwölf-Phasen-Modells von Herbert Freudenberger
  • Überengagement, Stagnation, Frustration, Depression: Die vier Schwerpunktstadien des Burn Outs und der Zugang mit Shiatsu
  • Spezielle Behandlungstechniken in Bezug auf die Kernsymptome
  • Der Einsatz von Tsubos und die damit einhergehende Energetik
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The ESC happens every third year. The main goal: Exchange, inspiration and communication to support and develop the situation of Shiatsu in Europe.

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